Blogg

Live,love,laugh, and be happy.

Lev i nuet og velg positivitet og lykke. Gi kjærlighet og spre glede. Le ofte og ha det moro. Vær glad du fortjener det. Ikke bruk dag inn og dag ut i Comfort sonen, prøv noe nytt. Ta en utfordrin...

Camino dag 12, halvveis

Da var vi halvveis i detta fantastiske eventyret. Caminoen sies har 3 deler, den første er styrke delen, så kommer den mentale delen og den spirituelle til slutt. Styrke delen er overst&#...

Camino dag 11, gått 35km

Dette var en veldig bra dag, vi gikk fra Hontanas i 08.00 tiden, mye fint å se langs veien som alltid. Men på slutten gikk vi langs en lang kanal, selv så har jeg ikke sett veldig ma...

Camino dag 9 og 10

Dag 9 var hviledagen vår, det var deilig og rart for kroppen. Vi var i Burgos en vanvittig fin og stor by. Å katedralen er helt fantastisk for en bygning. Kjempe opplevelse og se den. Ett...

Camino dag 8, 35 km og klar for en hviledag.

Dag 8 på Caminoen gikk vi ekstremt fort, vi spiste frokost og satte fart. Vi stoppet ikke før vi hadde gått 22km før vi spiste lunsj. Vi tok en god lunsj spiste en gigantisk san...

Camino dag 7,ferdig å gå 32 km

Dag 7 var kjempe tøff, muskler verket og magen var ikke helt på topp. Så det som fikk meg gående idag var å putte telefonen i hetta med høy musikk og bare gå ikke...

Camino dag 6 gjennomført 31km

Gikk fra Viana og igjennom storbyen logrońo, deilig å gå i en storby. Masse mennesker, fin park og deretter videre til Ventosa. Totalt 31km og møtte våre venner fra Austral...

Camino dag 5, 40km (halloween)

Gikk 40km idag, sola stekte og masse fint å se langs veien fra Estella til Viana. Kroppen var helt gåen da jeg kom fram så ble litt soving og smertestillende. Men våkner etter e...

Den magiske caminon dag 4

Det som er så magisk med caminon er alle menneskene du møter fra alle forskjellige land. Igår kveld var spiste vi med Australia, Scotland, Amerika, Danmark, Finland, Ungarn, Tysk...

Camino dag 3, ferdig å gå 24km

Etter den turen igår hadde jeg faktisk ikke trodd at jeg skulle klare gå idag. Fikk sett litt av Pamplonas uteliv igår det er unikt. Jeg la meg veldig tidlig pga smerter i knærn...

Camino dag 2, 44,8km

Starten på dag 2 våkner tidlig og er kjempe sår i muskler, føler det blir tøft å starte. Gikk fort. Veldig bra da jeg fikk på klær og sekken. S&ari...

Camino dag 1

Første dagen av caminon mottar du pilgrimspasset og starter på den tøffeste delen. Jeg gikk nesten 2.5mil i bratt oppover bakke. I starten ble det mye fine opplevelser, mange ville d...

Camino:GÅ 780 KM.

I natt starter jeg et fantastisk eventyr sammen med min pappa, vi skal gå Caminon sammen. Gleder meg veldig og er spent på alle opplevelsene vi får på denne reisen, der vi skal gå gjennom Spania,&n...

Jeg er (morgen motivasjon)

I stedet for og våkne opp om morran og være misfornøyd med deg selv, for tynn, for tjukk, for lav,for høy eller hva det enn du starter morgenen din med. Prøv heller å tørre og starte dagen din med ...

Hva vil det egentlig si og være lykkelig?

Hva vil det egentlig si og være lykkelig? Må vi da ha et gigantisk hus og kontoen full av penger. Det å prøve og leite etter lykke er umulig, for det er noe du allerede har i deg. Når du har d...

Trenger ikke vente til Fredag.

Bilde jeg legger med sier det meste om det jeg har tenkt å skrive, vi venter på helgen,someren og vi venter og venter. Slutt med ventingen. Nyt nå, det er så viktig. Det er nå, akkurat de...

Hjelp hverandre til suksess.

Alle har venner, bekjente som driver med ulike ting starter for seg selv eller hva det måtte være. Å i dag sitter vi ofte bak skjermene våre og ser dette her.Å se han har startet treningsblogg, ell...

#Grateful

Et fantastisk hjelpemiddel for en fantastisk dag er takknemlighet, har sagt dette før men det er så viktig. For uansett hvordan dagen er finnes det alltid noe og være takknemlig...

Stress

Stress over en kort periode er ikke farlig, men stresser du over lengre tid går dette utover helsen din. Så kan være greit og legge stresset på hylla, vertfall så godt det lar seg gjøre. Er for så ...

Valg.

Hver eneste morgen starter vi med valg. Om vi skal være positive og se lyst på denne dagen eller motsatt. Hva vi skal ha te frokost, dusje  eller ikke. Hele dagen blir fult opp med ulike valg ...

Husk barnet i deg.

Du er så barnslig, jo tusen takk. Må jo være et kompliment å bli kalt barnslig. Vi må jo ikke glemme barnet i oss.Tenk på den fantasien du hadde som liten. Satt med figurene og hadde en hel verden ...

Longboarding

Longboard er en av interessene mine som jeg er veldig glad i. Den frie følelsen som det gir meg da jeg kommer meg på brettet å setter utfor bakkene og bortover de fine veiene. Bare kose s...

Make today count.

Denne dagen i dag får du aldri igjen, så bruk og nyt den for fullt. Dette er dagen du bør starte og gå for det du brenner for. Det du vil videre i livet. Start nå i dag. Det er fort gjort og si at ...

law of attraction

At Law of attracion fungerer er jeg ikke i tvil om. Etter at jeg leste og så the Secret i 2007 endret mye seg i livet mitt. I utgangspunktet handler det om bruk av tankene dine og å oppnå...

Slutt og overtenke

Det er alt for lett og overtenke, hodet går på autopilot og havner på noe negativt. Overtenke meldingen du fikk på telefonen din, lese den i feil tonefall og etter på tenke hva du skal sv...

Idag er en fantastisk bra dag.

Ladet opp energien, med en god frokost, kaffekopp og gleder meg til en deilig joggetur etterfulgt av en god varm dusj. Klart alle dager er jo forskjellige og noen starter kanskje ikke alltid l...

Nå måla sine

Det å komme seg til toppen og nyte utsikten er en fantastisk følelse. Selv om veien opp, var bratt, hard og tøff, så er følelsen av og ha nådd målet du satt deg helt unikt. Sånn er det ikke bare me...

Hjelpe andre.

Følelsen du får når du hjelper noen er en kjempe god følelse. Enten du hjelper med gode ord eller du hjelper med noe de trenger. Som jeg har skrevet tidligere at du kan skape en fantastisk dag for ...

Smil det regner.

Det finnes ikke dårlig vær, regner det og er litt gråere er det fortsatt ikke dårlig vær. Om du hadde planlagt en koselig tur ut, gjør det. Bare kle deg etter været, så er det fortsatt topp. Ta en ...

Positivitet,kjærlighet og glede

Bruker du denne mantran på morgen kan dette gi deg en fantastisk start på dagen. Gjenta ordene før du spretter opp og gjør dagens gjøremål. Tenk positivt,selv om det kan være vanskelig til tider.F...

Hippie soul

Det å han en hippie sjel føler jeg er positivt, fant en ganske bra beskrivelse av det å ha en Hippie sjel tenkte jeg skulle dele den: Du er fri som vinden,og du liker ikke å følge regler. Du har et...

Start dagen

Det å starte dagen med et positivt sinn og være takknemlig for en ny dag det er en god start. Allerede der styrker du helsa. Ta deg et glass vann og en god frokost. Vær takknemlig for alle de små t...

Hallifornia festivalen 2017!

For en fantastisk flott festival. Vi storkoste oss. Meditasjon,yoga,longboarding,dans,kunst,sup(stand up paddleboard),hamboard, blokart,live musikk og masse masse mer. Hallifornia er bare helt herl...

Hallifornia

20-22 Juli starter en fantastisk festival. Gleder meg som en unge på julaften. Den holdes i Varberg i Sverige og er helt unik. Anbefales!!! Jeg var der i fjor med min kone og våre 2...

BEYOU(tiful)

Du skaper ditt liv. Du velger hva du vil, og hva du skal med livet ditt.  Ingen kommer til å gjøre det for deg. Så ikke gå etter all frykten du ser i nyheter eller i aviser. Studer, ...

Gratitude

Gjør deg selv en tjeneste og start dagen din med takknemlighet. Takknemlig for at du får nok en dag, takknemlig for at du kan ta deg frokost ,med pålegg fra kjøleskapet, takknemlig for at vi har va...

Bøker jeg anbefaler

Disse bøkene kan jeg anbefale. Er kjempe fan av the Secret bøkene og bøkene til Erik Bertrand Larssen. Powered by nature og 101 nyttige tips å slappe av. Free spirit som er min egen bok. Dette e...

Meditasjon

Meditasjon, mindsurfing som også det kan kalles er et fantastisk hjelpemiddel i hverdagen, uansett om du sliter med angst eller ikke. Ta deg tid til å være der du er i noen minutter, trenger ikke v...

Hver dag er en gave

Husk at hver dag du får er en gave.  Så husk å alltid gjøre det beste ut av den. Lev den som det skulle vært den siste. Nyt hvert sekund av den. Det er så viktig. Er så lett å si vi gjør det e...

Normal

Ordet normal hører jeg ofte. Hva med oss normale. Tror faktisk ingen kan forklare hva normal er. Det syntes ikke jeg man skal heller, for alle er "normale". Enten du er tynn, tykk, kjent eller ikke...

Alt du gjør betyr noe.

Alt du gjør betyr noe , det er faktisk mye som kan endres bare på en time. Ikke bare ditt eget liv, men du kan endre noen andres liv. For eksempel bare du står sammen med noen i en heis og du ...

Lytt til naturens musikk

Å lytte på naturens fantastiske musikk er helt fantastisk. Tror faktisk det bør være umulig og stresse når man er i naturen. Det er i tillegg der man får den friskeste og deiligste luften for kropp...

Tenk positivt

Jeg vet at ved bruke tankene dine riktig. Å ha positive og glade følelser, kan du få det livet du ønsker og drømmer om. Du kan gå rundt å være våken, se ting, og nyte livet. Jeg vet at du kan ...

Free Spirit

Da jeg lærte meg det å være en free spirit forandret livet mitt seg. Å være den beste versjonen av seg selv.Å slutte tenke på hva andre tenker og mener om meg. Å være den personen jeg selv ønsker å...

Tanker og Følelser.

Husk og bruke tankene riktig. Tenk på det du vil i livet og slutt å tenke på det du ikke vil. Det er veldig fort og henge seg opp i de negative tingene i livet. Gjeld , media og andre ting. At vi l...

Huskeregler!

Noen enkle huskeregler jeg bruker : Alltid tenke og si jeg kan eller klarer. Vær takknemlig for alt du har. ikke bekymre deg, nyt livet. ikke bry deg om hva andre skulle tenke og m...

I løpet av en dag!

I løpet av en dag kan du gjøre mye. I løpet av en dag kan du starte på nytt. I løpet av en dag kan du gjøre akkurat det du vil. I løpet av en dag kan du starte det livet du virkelig ønsker. I løpet...

Vær deg selv!

Det er så viktig å være seg selv, du er Orginalen. Orginalen er alltid best. Så ikke la andre kontrollere deg ,ikke bry deg om hva andre skulle tenke og mene om deg. Du er unik.Om andre liker deg, ...

Finn Lykke!

En ting som er veldig viktig å vite er at uansett hva vi vil studere, så er det viktig å studere seg selv først. For det å være lykkelig, glad og ha det bra finner du kun i deg selv. Når du har det...

Gi slipp på!!

Det er noe du bør gi slipp på i livet ditt for at du skal bli den beste versjonen av deg selv og være lykkelig. For eksempel mennesker som gir deg mye negative følelser,og som prøver å trykke deg n...

Din indre dialog!

Den indre dialogen du har med deg selv er vanvittig viktig. Så slutt å si at jeg kan ikke, klarer ikke, orker ikke og bytt det heller ut med jeg kan, jeg klarer, jeg orker. Det sies at din indre di...

Klart du kan!

Det å se at andre gjør suksess, kan for noen være tøft. Misunnelse, følelsen av at en selv ikke klarer det. Men i stedet for å bli misunnelig på dem som gjør suksess bli heller inspirert og motiver...

Takknemlighet!

Takknemlighet er en av de første tingen jeg lærte meg og trene på da jeg slet med angst. Jeg kjøpte meg en bok der jeg skulle gå igjennom 28 dager, kun å lære om takknemlighet. Det var 28 veldig br...

De seks beste doktorene i verden!

Er man positiv og glad har man et sunt hjerte har jeg hørt, og det virker jo veldig fornuftig. Men disse tingene her hjelper veldig godt for alle som har lyst på et positivt og fantastisk liv....

Er jo ikke noe å lure på:)

Følg meg gjerne på instagram,her deler jeg bilder og qoutes. Jeg er jo helt ny her, men hadde en annen side tidligere som jeg følte ble litt vanskelig og oppdage. Tenkte det kunne være en ide og f...

Angst bli kvitt driten.

Angsten er en utrolig grusom følelse, du får ikke puste ofte, det føles ut som alt kan være galt. Det føles også ut som ingen kan forstå deg. Ofte får vi lyst til å bare rope ut å be angs...
happilihippie

happilihippie

32, Larvik

Litt om meg. Mitt navn er David, jeg er 32 år. Min hverdag i og etter ungdomstiden slet jeg mye med angst. Var redd bare jeg snakket med venner og familie. Bare over en kaffe begynte tankene rulere om jeg sa noe feil, om de ble de såret. Når jeg pratet med sjefer, kollegaer og andre, kunne stemmen begynne å skjelve og jeg kunne begynne å svette. Det å drikke et glass vann eller ta en kaffe med noen kunne jeg nesten bare glemme. Ble jeg tilbudt kaffe, svarte jeg høflig ja, men som regel ble den stående igjen på bordet, da jeg var redd for å vise skjelvingen. Hver dag var en kamp og jeg slet mye pga angsten. Jeg ble flink til å skjule angsten bak smilet. Men noen ganger ble det bare for mye og gråten kom. Da følte jeg det løsnet, men dagen etter var det samme om igjen.Tankene gikk på autopilot og var fylt med negativitet, og fant problemer som ikke fantes. I 2006 begynte jeg å lese bøker og se filmer som handlet om hvordan få kontroll på tankene. Om takknemlighet og finne mitt beste jeg. Jeg startet med en 28 dagers trening som kun handlet om det å lære seg og være takknemlig.Jeg leste bøker om meditasjon og om hvordan jeg kunne tiltrekke meg det jeg ønsker, det å kontrollere tankene mine. Det er det beste jeg har gjort noen gang. Det ble en oppvekker for meg og jeg fikk snudd om på negativiteten. I dag er jeg takknemlig for hver dag jeg lever og setter pris på nuet. Setter meg både korte og langsiktige mål for hvilke opplevelser jeg vil oppleve. Jobber på en jobb jeg har det fantastisk i. Koser meg med venner,familie og hobbyer som er mange, basketball,longboarding,musikk,meditasjon,alt som får meg glad.

Kategorier

Arkiv

hits