hits

mai 2017

De seks beste doktorene i verden!

Er man positiv og glad har man et sunt hjerte har jeg hrt, og det virker jo veldig fornuftig. Men disse tingene her hjelper veldig godt for alle som har lyst p et positivt og fantastisk liv....

Er jo ikke noe lure p:)

Flg meg gjerne p instagram,her deler jeg bilder og qoutes. Jeg er jo helt ny her, men hadde en annen side tidligere som jeg flte ble litt vanskelig og oppdage. Tenkte det kunne vre en ide og f...

Angst bli kvitt driten.

Angsten er en utrolig grusom flelse, du fr ikke puste ofte, det fles ut som alt kan vre galt. Det fles ogs ut som ingen kan forst deg. Ofte fr vi lyst til bare rope ut be angs...
happilihippie

happilihippie

33, Larvik

Litt om meg. Mitt navn er David, jeg er 33 r. Min hverdag i og etter ungdomstiden slet jeg mye med angst. Var redd bare jeg snakket med venner og familie. Bare over en kaffe begynte tankene rulere om jeg sa noe feil, om de ble de sret. Nr jeg pratet med sjefer, kollegaer og andre, kunne stemmen begynne skjelve og jeg kunne begynne svette. Det drikke et glass vann eller ta en kaffe med noen kunne jeg nesten bare glemme. Ble jeg tilbudt kaffe, svarte jeg hflig ja, men som regel ble den stende igjen p bordet, da jeg var redd for vise skjelvingen. Hver dag var en kamp og jeg slet mye pga angsten. Jeg ble flink til skjule angsten bak smilet. Men noen ganger ble det bare for mye og grten kom. Da flte jeg det lsnet, men dagen etter var det samme om igjen.Tankene gikk p autopilot og var fylt med negativitet, og fant problemer som ikke fantes. I 2006 begynte jeg lese bker og se filmer som handlet om hvordan f kontroll p tankene. Om takknemlighet og finne mitt beste jeg. Jeg startet med en 28 dagers trening som kun handlet om det lre seg og vre takknemlig.Jeg leste bker om meditasjon og om hvordan jeg kunne tiltrekke meg det jeg nsker, det kontrollere tankene mine. Det er det beste jeg har gjort noen gang. Det ble en oppvekker for meg og jeg fikk snudd om p negativiteten. I dag er jeg takknemlig for hver dag jeg lever og setter pris p nuet. Setter meg bde korte og langsiktige ml for hvilke opplevelser jeg vil oppleve. Jobber p en jobb jeg har det fantastisk i. Koser meg med venner,familie og hobbyer som er mange, basketball,longboarding,musikk,meditasjon,alt som fr meg glad.

Kategorier

Arkiv